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医病》先生久坐滑手机 坐骨神经痛到不能走

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〔记者蔡淑媛/台中报道〕60岁的大学宋先生,教书30多年,历久久站上课,久坐哈腰驼背滑手机查资料,本年4月右臀到下肢、脚指痛麻到不可,得吃止痛药才上课,也难以入眠,复健按摩不会好,以至痛到不能走,厥后搜检是历久毛病坐姿,致使右臀梨状肌群发炎肿胀,榨取坐骨神经痛,接收打针增生疗法后不再痛苦悲伤了,如今不久坐、久站,防止复发。

中山医学大学附设病院复健部医师何启中指出,坐骨神经痛不只是椎间盘凸起或长骨刺形成,不少手机族久坐又哈腰驼背滑手机,形成臀部梨状肌群发炎,榨取坐骨神经而痛苦悲伤,假如复健未改良,可尝试在患部的软组织打针高浓度葡萄糖液,可抑制发炎、削减神经过分敏感、并增进软组织增生及修复,到达大幅减痛目标,但假如患部已严重到榨取肌肉形成萎缩,就得手术了。

天天都用除毛膏平安吗?食药署和医师这么说

〔记者吴亮仪/台北报导〕夏天正是展露身材的好时节,许多男男女女穿背心、热裤,却常常担心腋毛、腿毛露在外面不好看,多会选择用除毛膏除毛;食药署和医师提醒,如果皮肤易过敏、伤

宋先生由于历久久站教书,6年前就因腰椎椎间盘凸起形成痛苦悲伤,经中医按摩及复健医治改良,本年初由于下课后常滑手机查资料,一坐就凌驾2小时且哈腰驼背,最先以为会腰酸营背痛,本年4月发明右臀一起酸痛麻到脚指,但不是椎间凸起形成,经理学搜检是臀部梨状肌群发炎榨取坐骨神经痛,接收打针增生疗法就减痛一半,每3周再施打1次,共4次就不再痛了。

别的一位魏姓妇人则是从前曾摔倒,形成腰椎第4、5节滑脱,原本没觉得,然则跟着身材运动时会哈腰、迁移转变,腰背痛苦悲伤2年,接收打针高浓度葡萄糖液改良。

何启中提示,坐着滑手机应注重准确坐姿,应双脚平放地上、坐进椅子最内里、悄悄靠背,手持手机在视线下20度到30度,最少半小时就要趁起家走动,防止复发。

何启中说,增生疗法可医治肌腱、靱带及枢纽四周软组织的慢性毁伤,如妈妈手、网球肘、五十肩,膏肓痛、深层臀肌痛、深层坐骨痛、慢性膝痛,足跟腱炎等,假如传统医治下仍延续痛苦悲伤凌驾2个月、按压患部会痛,及午夜痛,可评价接收增生疗法,在受伤的肌腱、枢纽、韧带等3至10多处,打针高浓度的葡萄糖液,但必需自费。

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