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欧博APP(www.aLLbetgame.us):林青霞减肥11公斤坦言不惧老和丑 林青霞几岁了

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  林青霞克日在接受采访时,分享花了6个月瘦身11公斤的心得,林青霞透露,已有好一段时间没有正式摄影,这次是乐成瘦死后首次入镜。会发胖是由于爱吃美食?她自嘲不是美食家,只是爱吃花生米、花生酱,爱吃面食、宵夜而已,太胖时不愿摄影,衣服越穿越大,以前的衣服都穿不下了,“张叔平忠言我不要再买宽松长裙了,虽然我自己不介意,然则我的同伙受不了”。

  她提到,去年圣诞节前曾胖到68公斤,“自己抓着腰部的“救生圈”都以为可笑,女儿为了我的康健常劝我减肥,同伙也看了我摇头,有几天甚至是天亮睡、天黑醒。我以为这样下去太太过,于是有一天下定刻意熬着不睡,就转成了天黑睡、天亮醒。圣诞节后最先饮食控制,少油少盐、不甜、不零食、不宵夜、少淀粉、多运动”。

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  林青霞这些年险些天天保持运动1小时习惯,她热爱桌球,“打桌球最能运用到脑部不常使用的地方,不仅能促进血液循环,让皮肤吹弹可破,还能预防暮年痴呆”。她每周也打两次羽毛球、1次皮拉提斯、1次到山顶走两圈约1.5小时,颠峰期68公斤,有毅力的她在2个月内瘦9公斤,现在盛夏时节,体重来到56公斤,令她很有成就感。

  她分享与友人爬山时,遇到不少有趣又惊讶的新鲜事,去年头疫情初期,“最让我震惊的是,一位跑步的男子见我把口罩拉下来讲电话,高声咆哮‘戴口罩,戴口罩’,都疯了”;她也常看到野猪、甚至一只野猪带着五、六只小猪的情景,她勇敢下车只敢悄悄摄影、不敢作声,遇到滂沱大雨时,打伞都没用,“前不着村后不着店,只有淋着雨走完全程”。

  这些一样平常是冻龄窍门?她笑言,“我没什么窍门,着实我龄也不算冻。人人万万别学我,由于我是晚睡晚起人、三餐不准时、不吃维他命、不吃保健食物、不足脸,也许我是山东人基因好、抗折腾”。

  瘦死后,她获得女儿和同伙们无数赞赏:“以前太小、没丢的衣服都能穿了,于是我很喜悦的跟施南生去购物,我说买大一点点怕一会儿又胖回去,施南生马上忠言我‘你永世不会胖回去,减肥是你的终身职业’”。

  女人永远追求“美”这件事,林青霞曾以为“过了60岁还要以仙颜上热搜,感受也是挺辛劳一件事”。现在的她,活得越来越自在,仍郁闷老去的那天到来?她十分豁达:“老不老、美不优美,我自己完全不在乎,我以为这是人生的一部门,没什么好怕的,这是自然定律,你不接受也得接受,否则自找苦吃,反而是我的同伙和影迷们对照在意这个问题”。

原问题:66岁林青霞近照曝光瘦身11公斤 坦言不惧老和丑 责任编辑:李晓灵
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